Προγράμματα εκμάθησης κολύμβησης για παιδιά από 3 έως 18 ετών.

 

Τα Δημοτικά προγράμματα εκμάθησης κολύμβησης για παιδιά γίνονται καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) από 15:00 έως 20:00 και Σάββατο από 09:00 έως 13:00 στην μεγάλη (25μ Χ 33μ) πισίνα και καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) από 16:00 έως 20:00 στην μικρή (15μ Χ 15μ) πισίνα που διαθέτει το κλειστό κολυμβητήριο του Δήμου.

 

ΜΙΚΡΗ ΠΙΣΙΝΑ:

Από την ηλικία των τριών (3) ετών τα παιδιά έρχονται σε επαφή με το νερό και εξοικειώνονται μέσα από παιχνίδια και ασκήσεις. Με τη χρήση πλευστικών βοηθημάτων (σανίδες, μακαρόνια) μαθαίνουν τη σωστή πλεύση και τις αναπνοές. Παράλληλα μέσω ασκήσεων ελευθέρου και υπτίου προετοιμάζονται για την μετάβαση τους στην μεγάλη πισίνα που θα γίνει μόλις  τα παιδιά αφαιρέσουν το σωσίβιο.

Δευτέρα – Παρασκευή:                                                              Ώρες έναρξης μαθημάτων:16:00, 17:00, 18:00, 19:00.Διάρκεια μαθημάτων: 35-40 λεπτά. Προπονητές – Καθηγητές Φυσικής Αγωγής: Λάμπρος Θεοφάνης, Μπαλτζή Μαρία.

 

ΜΕΓΑΛΗ ΠΙΣΙΝΑ:

Διαδρομή 1: Ασκήσεις ελευθέρου και υπτίου με σανίδα και χωρίς, εκμάθηση στυλ ελευθέρου και υπτίου.

Διαδρομή 2: Βελτιστοποίηση στυλ ελευθέρου και υπτίου, εκμάθηση στυλ προσθίου, εκκινήσεις.

Διαδρομή 3: Βελτιστοποίηση στυλ προσθίου, εκμάθηση στυλ πεταλούδας, εκκινήσεις, στροφές.

Διαδρομή 4: Βελτιστοποίηση στυλ πεταλούδας, εκκινήσεις, στροφές, μικτή ατομική, μικτή ομαδική και προετοιμασία για συμμετοχή σε αγώνες κολύμβησης.

Δευτέρα – Παρασκευή:

Ώρες έναρξης μαθημάτων:15:00, 16:00, 17:00, 18:00, 19:00

Σάββατο:

Ώρες έναρξης μαθημάτων: 09:00, 10:00, 11:00, 12:00

Διάρκεια μαθημάτων: 45 λεπτά.

Προπονητές – Καθηγητές Φυσικής Αγωγής:  Βουγιούκας Κων/νος ,Ξένου Εβίτα,   Κοντόπουλος Ιωάννης, Λιλιόπουλος Βασίλης, Βλάχου Αφροδίτη, Ρουβά Όλγα.

Στο τέλος κάθε  περιόδου πραγματοποιούνται κολυμβητικοί αγώνες με την συμμετοχή των παιδιών από τα προγράμματα εκμάθησης .

Απαραίτητη προϋπόθεση η προσκόμιση ιατρικής βεβαίωσης και 2 φωτογραφίες.

Για παιδιά από 3 ετών έως και 14 ετών απαιτείται βεβαίωση παιδιάτρου, ενώ για παιδιά από  14 ετών και άνω βεβαίωση από Παθολόγο ή Γενικό Ιατρό.

Κόστος εγγραφής: 15,00€

Μηνιαία συνδρομή: 25,00€

Για συνδυαστική χρήση δύο διαφορετικών δημοτικών προγραμμάτων υπάρχει έκπτωση 50% στο φθηνότερο πρόγραμμα και άνω των δυο προγραμμάτων, το τρίτο είναι δωρεάν.

Για πληροφορίες επικοινωνίας πατήστε εδώ.

Advertisements